Объявления Ялты
Ялта Крым Это интересно
новости Ялты

Главная



 
<< вернуться в О чем не следует забывать / Наше здоровье

Поберегите себя!
нажми, чтобы увидеть следующее фото
Поберегите себя!

Пора летних отпусков в разгаре. Хорошо, когда на руках путевка в пансионат, санаторий, на турбазу. А нет — не беда, можно отдохнуть и «дикарем».
Итак, вы добрались до места. Не рвитесь сразу занимать «место под солнцем», нужно время, чтобы акклиматизироваться. Пройдите по улицам, прикупите, что нужно для пляжа, погуляйте в парках.
Поаккуратнее обращайтесь с южными растениями, скажем, даже цветы воспетой поэтами магнолии, поставленные у изголовья кровати, могут принести немало неприятностей.
Полезны морские прогулки на быстроходных катерах. Лучше это делать в безветренную погоду, при сильном волнении можете пострадать от «морской болезни». Особенно неблагоприятно она сказывается на детях и пожилых.
Загорая, позаботьтесь о шапочке, панамке, солнцезащитных очках. Продолжительность морских ванн наращивайте понемножку.
Не забывайте, что шторм может стоить человеку жизни. Заплыть в море очень легко, а выбраться на берег в непогоду порой не хватает сил. В первую очередь страдают подвыпившие гости и те, у кого проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Если вода замутнена, может возникнуть конъюнктивит, особенно у тех, кто любит понырять с открытыми глазами.
Прекрасны крымские горы, однако они не любят самостоятельных прогулок. Немало смельчаков разбилось в скалах. Даже пустяковые случаи могут оставить отметину на долгие годы: кто-то оступился на тропе, кто-то получил ожог от жгучих эфиромасличных растений.
Не трогайте змей.
Не поджаривайте на прутике у костра первый попавшийся гриб.
А в самом городе или поселке держитесь подальше от «придорожной» торговли, где предлагают все — от кровяной колбасы до сметаны. Польстившись на цену, несложно попасть в больницу.
Полноценный отдых поможет сохранить форму на весь год. Если, конечно, не забывать банальные истины.


 


Design studio Arta

Интернет реклама сайта Контекстная реклама на сайте Раскрутка сайтов Настольные игры купить